为推动bat365中文官方网站学生心理健康教育工作，缓解学生学习压力和内耗情绪，引导学生更好地探索自我，营造一个积极向上、健康和谐的班级文化氛围。近期bat365中文官方网站邀请了南京师范大学心理学院研究生，面向2023级开展心理团辅活动。0923301班、0923101班、0923601班、0923802班、0923502班以及2023级本科生辅导员胡宇昕参与本次活动。

    活动开始，团辅老师带领各自班级做了“大树松鼠”“oh牌”等小游戏，帮助大家进行破冰，活跃现场气氛。

    之后各班活动有序开展。0923301班的同学在纸上每人画一笔，合作完成作品并展示。0923101班的同学相互展示自己的“心情天气预报”并在纸上画压力太阳花，将压力和解决办法一起写出来。0923601班的同学将自己的压力来源写下后塞在气球里，之后互相传球进行分享。

    0923502班的同学们共同假想了一个人的6岁到66岁，规划了“他”跌宕起伏的一生，同学们真实地感受到了人生的起起伏伏和永不言弃的重要性。0923802班的同学们一同选择了属于自己的“安全岛”，在岛中可以舒缓自己的压力和情绪。

    这次活动让同学们从紧张焦虑的学业生活中获得放松，并收获新的感悟与思考。活动结束后，同学们纷纷对南师大的学长学姐表达感谢。心理学院的学长学姐也对九院同学们的表现给予了很高的评价。

卓工班班长王振华

    刘老师的组织下，我们卓工班同学在心理团辅活动上玩了“刮大风”“oh牌”等小游戏，在与同学们一起玩游戏的过程中，我们相互诉说倾听自己和他人的故事与心事，大家相互支持鼓励，发现原来不止自己有青春的困惑，我们还学习到了很多帮助自己排解烦恼的方法，也更有信心和勇气面对困难。这种自我认知的提升，让我们在未来的生活中更加有目标和方向，也更加有信心去追求自己想要的生活。

会计二班班长林家瑛

    这个活动带给了我们很多很多人生启发，大家都会在不同时期经历起起伏伏，在这个环节里我们每一个人都参与到了这个虚构人物的一生，互动感很强班上同学的反馈都特别好。